齐白石一生作画四万多幅，写诗一千多首，治印三千多方，为后世留下了许多艺术珍品。1953年他90岁生日时，文化部授予他“人民艺术家”的荣誉奖状。1955年又荣获国际和平奖金。齐老终年94岁，归纳他高寿的养生经验，大致有如下“七戒”，可供我们学习。
　　一、戒酒：齐老高龄时几乎每天都要收到酒宴请柬，席间，当同座人举杯劝饮时，他每每都是以“谢谢，不会用酒”的话婉言谢绝。
　　二、戒烟：齐老从不吸烟也不备烟。友人光临，乃奉茶相待。
　　三、戒狂喜：齐老的书画珍品即使入选国际画展，他也镇静若常，不动声色。
　　四、戒悲愤：齐老从不因个人得失而悲叹气恼。
　　五、戒空思：必须动脑构思画境时，齐老就聚精会神边想边画，绝不空思，夜晚不动脑不贪坐。
　　六、戒懒惰：齐老特别注重生活自理，衣食住行乃至补缝衣、洗刷碗、打扫地，自己能办的决不求助他人。
　　七、戒空度：齐老常说：“一日不学，苦混一天！”因此，他每日学习能收获一点，便觉得心慰意得，乐在其中。（摘自《中国青年报》）
名人养生