第A7版:养生

全球肺癌关注月

防范肺癌,应远离“五气”

  •   每年十一月是全球肺癌关注月,这是世界肺癌联盟在2001年11月发起的一项全球性倡议,目的是呼吁世界各国重视肺癌的预防,提高人们对肺癌的防癌、抗癌意识,普及肺癌的规范化诊疗知识。
      肺癌是一个致死率极高的疾病。据世界卫生组织数据显示,全球每年约160万人死于肺癌。肺癌已成为全世界发病率和死亡率最高的恶性肿瘤。我国是世界上肺癌患者最多的国家,每年约73万人被确诊为肺癌。
    吸烟PK厨房油烟,谁是肺癌最大元凶
      大量流行病学研究证实,男性肺癌中80%由吸烟引起;女性肺癌患者中45%由吸烟(包括被动吸烟)引起。吸烟与肺癌的发生呈剂量对应关系,每日吸烟25支以上的人群,肺癌发病率为227/10万;15-24支为139/10万;1-14支为 75/10万。吸烟量愈大,开始吸烟年龄愈早,吸烟年限愈长,则患肺癌危险性也就愈高。
      另外,英国的一项研究报告表明,在通风系统差、燃烧效能低的灶具上做饭,对健康造成的损害相当于每天吸两包烟。这项报告还指出,厨房油烟可导致肺癌、肺炎及其它呼吸道疾病,这也是我国女性大部分不吸烟,但却是肺癌高发人群的原因。
    这四类人成肺癌高危人群
      年龄超过45岁进入肺癌高发期
      有关资料分析发现,肺癌的发病率一般自40岁后迅速上升,74岁达到高峰,74岁后略有下降。
      每日吸烟超过20支
      众所周知,吸烟是引起肺癌的重要原因,如果每天的吸烟支数乘以吸烟的烟龄大于400就属于肺癌的高危人群,应每年进行体检和肺癌筛查。
      肺癌的发生与家族史有关
      已有研究表明家族中有肺癌患者,其一级亲属患肺癌的几率较正常人高2.5倍,证明了肺癌有家族聚集性。此外,肺结核、慢性阻塞性肺病以及长期反复发生的慢性肺部炎症也是肺癌的危险因素。
      职业危险因素不容忽视
      长期接触无机砷,石棉,镉,镍及其他化合物等高致癌物质的工人较易患肺癌;芬兰的一项研究表明,石棉工人患肺癌的危险性是其他人群的17倍。
      世界卫生组织曾发表报告指出,有三分之一的癌症是可以预防的,三分之一的癌症是可以通过早发现、早诊断、早治疗而治愈的,三分之一的癌症是可以通过适当治疗延长生命时间和提高生活质量的。肺癌专家黄迪泽提醒,凡符合以上1条或几条的人群,最好能够每年定期进行针对肺癌预防的全面体检,包括正侧位胸片、胸部低剂量高分辨螺旋薄层CT检查和痰脱落细胞学检查等。“治愈早期肺癌的概率还是很高的。”他说。
    预防肺癌,远离“五气”
      肺癌是一个被“气”出来的病。黄迪泽特别指出,防范肺癌,应远离“五气”,即烟草烟气污染、室外大气污染、厨房油烟污染、房屋装修装饰材料带来的室内空气污染,还有就是长期爱生闷气。
      吸烟已经是全球公认的肺癌诱发因素,因此预防肺癌,首先要强调戒烟,远离“烟气”,包括一手烟、二手烟和三手烟的烟草“烟雾污染”。
      此外,厨房油烟污染、房屋装修和装饰材料带来的室内空气污染往往被公众所忽略,殊不知房屋装修和装饰材料产生的氡、苯和甲醛等有害气体,以及烹饪过程中燃烧产生释放出的有害气体也是肺癌高发的“元凶”。
      最后,防范肺癌还应重视“心理污染”。有些人性格内向孤僻,不擅于与人交流,常常爱生闷气,长期下去肯定会影响机体的免疫功能,使癌症有可乘之机。因此,遇有突发事件或心情郁闷时,一定要多同家人、好友沟通交流,及时化解不良情绪,尽可能地减少“心理污染”。 本报综合
    小贴士
    关于肺癌诊治,你需要了解的二三事
      1.选择正规肿瘤专科医院
      肺癌不同于其它疾病,诊断是第一步,如果不在正规肿瘤专科医院诊断,可能会出现漏诊、误诊。对于肿瘤病人而言,首次的诊断基本上决定了患者今后的治疗是否正确、有效。
      2.首次治疗方案的选择至关重要
      肺癌患者首次治疗的时机及治疗方式至关重要。某些本该首选手术治疗的早期肺癌患者如果仅做化疗、放疗,则会错失手术时机;晚期肺癌患者手术治疗非但无济于事,反而会降低机体的抵抗力而促使转移和扩散。倘若首次就诊不能建立系统全面的诊治方案则会延误病情,直接影响患者的生存时间和生活质量。
      3.医患之间的沟通异常重要
      医患双方的有效沟通是治疗的第一步,也是关键的一步。良好的医患沟通能够顺利地达成双方共识的治疗方案,从而提升诊疗质量。如果沟通不顺利则会引起患者的紧张和抵触情绪,从而达不到理想的治疗效果,甚至使病情恶化。

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