任何事情的可能都是1或0，即有或者没有；而具体到特定的条件，这件事的发生可能性有多大，这叫概率。比如，丢一个骰子时，出现5的可能性是有（1），出现8的可能性则是无（0），因为骰子上面最大的数是6。如果只丢一次的话，出现5的概率是六分之一。
　　概率是一个很强大的武器，但清楚的数字往往压不过我们的本能。人在幼儿时期死亡风险确实比较高，但只要撑到1岁以后，直到7岁，就到了他们人生中最安全的日子。可是我们陪几岁的孩子玩耍时总是怕他们冒险。现在在英国，15岁以下儿童死于交通意外的概率非常低，而且是所有年龄层中最低的，是成年人发生严重伤亡风险的三百六十五分之一，每年有更多儿童被窗帘的绑绳勒死，但人们仍会细心地照常接送孩子上学，而对窗帘绳的潜在风险可能还不够警惕。
　　在英国，500万人中每天死于意外的人大约是5个，百万分之一的概率，专家把这称为1个微死亡，相当于连抛20次硬币，全是人头朝上的概率。这是正常生活的基准点，然后就可以以它为基准，来判断其他事件的概率：在英国，非紧急手术全身麻醉死亡的风险大概是十万分之一，等于10个微死亡，相当于骑大约110公里摩托车。
　　另一个有用的概率是：每天运动20分钟能减少19%的年死亡风险，相当于每天增加1小时平均寿命，赚40分钟，但运动的报酬会递减，每天锻炼增加到1小时，仅降低24%的风险，增加1.5小时的寿命，只赚了30分钟，所以人不能太懒，也别用力过度。
（摘自《三联生活周刊》 贝小戎/文）