即将开拍的好莱坞新片《倒时钟》主线是朗格教授在1979年做的一个实验。
　　朗格教授和学生精心搭建了一个“时空胶囊”，他们邀请了16位老人，年龄都在七八十岁，8人一组，让他们在这里生活一个星期。
　　这一个星期里，这些老人都沉浸在1959年的环境里，他们听上世纪50年代的音乐，看50年代的电影和情景喜剧，读50年代的报纸和杂志。他们都被要求更加积极地生活，比如一起布置餐桌，收拾碗筷。唯一的区别是，实验组必须努力让自己生活在1959年，而控制组用怀旧的方式谈论和回忆1959年发生的事情。
　　实验结果是，两组老人的身体素质都有了明显改善。不过，“生活在1959年”的老人进步更加惊人，他们的关节更加柔韧，手脚更加敏捷，在智力测试中得分更高。这么多年来，关于这个实验的质疑从来没有停止过。唯一可以肯定的是，这些老人在心理上相信自己年轻了20岁，于是身体做出了相应的配合。虽然不至于“返老还童”，但这个实验至少证明了，我们生命最后阶段的衰老并非是不可逆转的。“衰老是一个被灌输的概念。”朗格教授说，“老年人的虚弱、无助、多病，常常是一种习惯性无助。”
　　脑神经科学的证据显示，一半以上的老年人，其大脑活跃程度与20多岁的年轻人并没有区别。到底是什么抑制了他们真实的潜能？
　　朗格教授的分析，是因为我们固执而轻率地认定衰老和能力减弱有着必然的联系。朗格教授发现，当一个老年人对自己的生活有更多的控制权时，比如他能决定在哪里招待客人，玩什么娱乐节目，自己照顾房间里的植物，他会比那些被全方位照顾的老人更加快乐，更爱社交，记性更好，而且活得更久。
　　留意新事物，形成新的视角。一旦我们看清自己是如何自我束缚在文化、范畴、语言和思维模式的陷阱里，就会发现，人生中我们可以控制的部分，包括健康和快乐，其实远远超过我们的想象。
　　（摘自《新华日报》 陈庚/文2018年5月25日）