推拿专家教你

　　坐骨神经痛是农村最常见的疾病之一，而且是较难治愈的疾病。那么，坐骨神经痛到底是什么病？它是如何引起的？该如何预防和治疗？《浙江农村手机报》“名医传经”栏目特邀省中医院推拿专家叶树良，从多方面向读者介绍坐骨神经痛。
坐骨神经痛是什么病
　　坐骨神经痛是指坐骨神经病变，属于腰腿痛的范畴。坐骨神经痛本身不是一个独立的疾病，只是疾病的一个症状，它分为原发性和继发性两大类。
为什么会得坐骨神经痛
　　引起坐骨神经痛的病因有多种，可归纳为如下四大类。慢性劳损：久坐（玩电脑、麻将、开车、开会等）、久站引起神经卡压；急性外伤；风寒湿气侵袭；炎症肿瘤，如腰骶椎结核、神经纤维瘤。
坐骨神经痛的治疗方法
　　腰椎牵引，牵引加推拿复位效果更好。
　　打封闭针：对减轻神经根水肿，消除疼痛有明显疗效。
　　针灸、理疗。
　　中西药物内服、外敷。
　　手术治疗：对于病程较长、反复发作、保守治疗3个月无效、有大小便功能障碍或小腿肌肉明显无力、无手术禁忌症者，应手术治疗。绝大多数患者手术效果较好。
　　此外，正确使用保护性腰围可防止坐骨神经痛症状复发，但长期使用可能加重腰肌萎缩，必须以使用腰围与加强腰背肌锻炼相配合。
坐骨神经痛的预防方法
　　对从事腰部剧烈运动工作的人，如有腰椎结构上的缺陷，应加强腰、背部保护，防止反复损伤；避免脊柱过载，以防促使或加速退变；改变不良姿势，避免久坐久站长期弯腰，坚持做工间操；加强腰背肌锻炼，如倒退行走、游泳、爬行等；腰部不适时可在腰部垫一薄枕或腰围护腰。
（摘自《浙江农村手机报》）