□本报记者 程益新
今年正月,我去开化县马金镇上街村拜年,有幸见到了开化第一寿星朱满苏老太太。老太太出生于1906年,今年已经107岁高龄了,是开化县的长寿之星。
朱满苏住的是儿女送给她的三层楼房,大门朝南,有竹园晒台,开门见山,四周环境清静,房间卧室窗明几净。一进她的家门,老太太就热情地吩咐儿子给我们沏茶、搬凳,还起身与我们握手,感觉她双手温暖而有力。老太太的大儿子今年也已经88岁了,他告诉我,老太太身子骨硬朗,眼不花,耳不聋,精神矍铄。“老太太是位通情达理、宽以待人的老人,她与家人和邻居之间相处和睦。谁家有个喜事,她就跟着开心,要是有个什么烦心事,她就想方设法帮人解愁。平日里,她生活自理、勤俭节约,自己力所能及的事从不让人代劳。”大儿子说,老太太至今还自己洗一些小件衣物。
谈到养生秘诀,老太太说,乐观开朗最重要,生活要有规律,多走动,不赖床,天气好出家门晒太阳;习惯喝茶,每天要喝两壶开水,平时以素食为主,喜欢吃苹果、香蕉之类的水果;常梳头促进头皮血液循环,减缓头发脱落;多与人说笑,让大脑多活动防止迟钝;最重要的是,对别人要有宽容的心,除了红白喜事,儿女家中大小事情一概不过问,少烦恼,多想些开心事。
临别时,老太太和我说,如今五代同堂,儿孙孝顺,特别是媳妇们个个好得没得说,有好吃好穿的总是先想着她,所以感觉生活得幸福、甜蜜。