第A6版:养生

夏天常见伤害急救指南

  夏季,人体皮肤暴露在外较多,且暴雨、雷电等极端天气状况高发,是比较容易受到意外伤害的时节。我们不妨跟急救医生一起来学习遇到这些突发伤害时第一时间该怎么做?
溺水急救:土方加心肺复苏
  溺水是夏季最常见的意外。溺水常见的起因是水温偏冷、准备活动不充分等造成手脚或腹部抽筋,潜入水下后头部不慎受伤,以及因呛水没有及时处理反而勉强继续游泳造成更多水进入呼吸道,一般落水者被淹4至6分钟后即可能死亡,溺水也是夏季急诊室遇到最多的病例类型之一。
  急救医生介绍,一旦发现有人溺水,不能盲目将溺水者送往医院,可以先采用将其倒背在背上跑动一段的土方法,令其将水吐出,如果溺水的是孩子,则可以将其腹部顶在膝盖上,用膝盖的力量让溺水者把水吐出来,但这个吐水的过程不能超过1分钟。如果溺水者在吐出水后依然没有苏醒,那必须要进行心肺复苏,准确的做法是在两乳头连线的中间点进行胸外心脏按压,而非左侧心脏处,一般来说,如果施救及时准确,就很有希望挽救溺水者的生命。
外伤急救:止血、固定、包扎再送医
  夏天人们火气大,本身就容易急躁,因此打架受伤的人会增多,包括骨折、刀伤等,另外夏天衣物穿着较少,人们也更容易发生刺伤、车祸擦伤和撞伤等。
  急救医生建议人们在遇到这样的情况时,首先应该先止血,可以用干净的布、衣物紧紧按压住流血的伤处,减少出血,并第一时间打120求救。如果有骨折则应用木板、树枝等固定伤处,然后进行包扎,同时,应把流血的伤处抬高,固定在高于心脏的位置,如果是头部受伤,则可采取坐姿,另外不要擅自用药。如果遇到有木棍、钢筋等插入身体,切不可擅自拔出这些异物,以免引起大出血。最好是用衣物等包住异物插入身体处,并进行固定,同时用力按压,减少出血,立即打急救电话求救。
动物咬伤:别跑动,要镇定
  夏天是不少动物的活跃期,一旦被咬伤、蜇伤,很容易引起严重后果。其中最常见的是蛇咬伤和蜂蜇伤。
  急救医生说,碰到这两种伤害最重要的是要镇定。如果是被蛇咬伤,在没有确定蛇是否有毒的情况下应一律按照毒蛇咬伤来处理。被蛇咬伤后,千万不要急着跑动求助或就医,而应放慢行动速度,减缓血液流动速度,第一时间尽量把伤处的血液多挤出一些,扎紧伤口上方,避免毒液流向心脏。应急处理后立即送医院,送医时间太长则隔一段时间放松一下包扎。在就医后应尽量向医生描述蛇的外观品种,以便医生进行针对性处理。
  而被蜂蜇伤最危险的就是过敏性休克。一般被蜂蜇伤后,可用低浓度碱水清洗伤口,像普通的肥皂水、苏打水等都可以。蜂蜇伤后出现过敏性休克的时间短则几分钟,长则1小时左右,如果在被蜇伤后出现胸闷、头晕、眼花则应该立即送医院进行抢救。
中暑处理:最常见的夏季病也能要人命
  很多人对中暑的印象都是头晕、头疼、口渴、多汗、发热、四肢无力等,一般在阴凉处休息一会儿,补充体液就能恢复。但急救医生说,因为中暑而死亡的患者也不少见。
  人们一般印象中的中暑症状其实只是中暑先兆症状,而真正的重症中暑可能出现抽筋、休克、昏迷,死亡率很高。而从普通的先兆中暑发展到重症中暑可能有三五天时间,因此如果人们出现高热、脉搏加快、皮肤灼热等症状就要引起重视,尽快就医。
  急救医生建议人们夏季剧烈运动大量流汗后,最好喝一些淡盐水。因为大量喝淡开水可能会造成人体盐分缺失,引发水中毒。
俞新红

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