西兰花保健功效
西兰花是二十一世纪的健康美容菜,几乎包含人体所需的各种营养元素,被誉为“蔬菜皇冠”。
西兰花被誉为“防癌新秀”,富含硫葡萄糖甙,可刺激身体产生抗癌蛋白酵素,经常食用可以减少乳腺癌、直肠癌、前列腺癌及胃癌等癌症的发病概率。
西兰花良好的血管清理作用,含有类黄酮最多的食物之一。类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结,因而减少心脏病与中风的危险。
西兰花具有清热解渴润肺止咳功效。西兰花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。尤其在暑热之际,口干渴、小便呈金黄色,大便硬实或不畅通时,用西兰花30克煎汤,频频饮服,不仅有清热解渴,利尿通便之功效,而且还有爽喉、开音、润肺、止咳的功效。
西兰花能增强机体抵抗能力,常吃菜花可增强肝脏解毒能力,并能提高机体的免疫力,可预防感冒和坏血病的发生。
医学界还认为西兰花对大脑、视力都有很好的作用。就各种蔬菜而言,西兰花的营养价值首屈一指,堪称美味的蔬菜良药。
台州地处浙江东南沿海,冬无严冬、夏无酷暑,沿海平原一带的海洋性气候非常适宜西兰花生长。台州是目前全国最大的冬春西兰花生产基地。2008年全市西兰花种植面积10万亩,总产量10多万吨,约占全国的40%,浙江的60%。成为台州农业的一大亮点产业。其生产基地以临海为中心,辐射至三门、椒江、路桥、温岭等4个县(市、区),产值超过2.6亿元,产品销往日本、韩国、香港、台湾和东南亚等国家和地区。台州的西兰花已成为蔬菜出口商最放心的产业基地。
台州西兰花种植以临海市上盘镇劳动村为发源地,大部分菜农少者种十多亩,多者上千亩,并且跨县市种植。实行规模化种植后,生产成本降低,管理费用减少,种植效益增加。2002年成立了台州市西兰花产业协会和临海市上盘西兰花产业合作社,通过协会将西兰花生产、加工、流通企业、科研与技术推广等行业进行紧密联结,使协会的会员涵盖了产业的“合作社+龙头企业+农户+基地”全过程,加强了西兰花产业的联结和行业管理。2006年9月初,西兰花产业协会改制后,台州市23家西兰花相关企业或合作社全部成为协会会员,其中加工企业13家,合作社8家,中介服务组织2家。
台州西兰花是标准化生产的典范。台州西兰花建立了规范的标准化生产规程,实行“五统一”、“三监管”、“二档案”制度,即统一农药品种、统一定点销售、统一定点配送、统一防治时间、统一回收包装物;加工企业植保员专职开展基地农药监管,种植基地作业区内专人负责监管日常用药,社员之间相互监督农药使用;企业建立完善的农药出入库档案,种植户填写农药使用档案。依靠科技,推广性诱剂、杀虫灯等生化物理防治技术,开展病虫害综合防治。
西兰花产业的发展有力地推动了新鲜蔬菜加工转化水平的提高,产业链得以延伸。西兰花是以鲜食为主的蔬菜,采收期相对较短,上市季节集中。大批量、大规模化地发展西兰花产业,有力地推动了台州市蔬菜加工企业的崛起。该市现有8万亩西兰花种植面积,最长上市时间按6个月计算,每年可生产西兰花8-10万吨,平均每天上市约500吨,如此大的生产量,单纯依靠省内有限的蔬菜批发市场销售,自然难以消化。西兰花冷冻厂、保鲜加工企业就是在这种环境下应运而生。目前台州市加入产业协会的西兰花保鲜加工企业有14家,保鲜冷库面积达9280平方米,每日保鲜加工能力达300多吨。有效地推动西兰花产业加
工转化水平的阶段性提高。
台州西兰花的质量安全最可靠。台州西
兰花建立了严格高效的管理监督体系,以
制度安全、过程安全和科技安全确保西
兰花质量安全,在十分苛刻的《日本肯
定列表》公布后,台州西兰花的全部通
过检测。据台州出入境检验检疫局
近6年来对出口的6000多批次
西兰花检测表明,从未检出过农
残超标。“翼龙”牌西兰花通过
全国无公害农产品认证和浙江
省绿色农产品认证;“碧畅”牌西
兰花被评为2004年和2006年浙
江省农业博览会金奖;“勤日”西兰
花2005年通过全国无公害农产品认
证,临海市被评为“中国西兰花之乡”。