天气日渐炎热，人体很容易出现疲乏、痤疮等症状，这个时候多吃丝瓜可以解热消烦。特别是对于女性朋友，丝瓜更是一种颇具药用价值的蔬菜。如果您感觉胸肋疼痛，这很可能是因为气血阻滞引起的，多喝点丝瓜汤是个不错的选择。此外，丝瓜中还含有丰富的B族维生素，能保护皮肤、消除斑块。无论是食用还是外敷都很有效。不过，由于丝瓜性寒，体虚者多吃易导致腹泻，不可多吃。
（摘自《健康时报》 2009年5月4日）