现在正是杨梅成熟的季节，杨梅鲜嫩多汁、酸甜可口，令人不自觉地咽口水。杨梅有增进食欲、健脾暖胃、消暑生津的作用，但并非人人都适宜吃杨梅，以下人群就应慎吃杨梅：
　　一是有胃糜烂、消化性溃疡、胃酸过多者，因为杨梅是酸性的，吃了杨梅会加剧胃酸过多；二是牙疼者，吃了杨梅会导致牙齿更加不舒服；三是正在上火的人，因为杨梅性偏温，本来就上火了，吃了杨梅更加上火；四是糖尿病患者，吃了杨梅易使血糖上升，吃一两颗不要紧，不能多吃；五是新近感冒、发烧、咳嗽痰多、急性肠炎患者。
　　采摘杨梅时要注意以下事项：一是穿上深色的衣服或者旧衣服，最好是长袖，防止采摘杨梅时会有果汁沾到衣服上，同时也能防止蚊虫叮咬。天气炎热时，记得涂好防晒用品；二是在采摘之前，先在杨梅篮子底部放一层狼尾蕨，这样可使杨梅保存得更好；三是务必注意安全，不要随意攀爬杨梅树，防止摔伤；四是发紫的杨梅才是熟透的，摘杨梅时最好一颗颗采摘，不要连枝采摘，这样会影响来年杨梅的生长。 王晨晨