科技的进步使很多人从体力劳动中解放出来，但长期的伏案工作却给人们带来了新的烦恼—颈椎病的困扰，而秋冬季是颈椎病的高发季节，许多病人一到这时候病情就加重。那么，该如何预防颈椎病？颈椎病会引发哪些后遗症？如何治疗颈椎病？《浙江农村手机报》“名医传经”栏目特邀浙江省中医院推拿专家叶树良，从多方面向读者介绍颈椎病。
为什么会得颈椎病
　　颈椎病的发病因素很多，主要有以下几种。
　　慢性劳损：各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良的睡姿、长期伏案工作、不适当的体育锻炼等。
　　外伤：在颈椎退变、失稳的基础上，头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。
　　咽喉部炎症：当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时，很容易诱发颈椎病症状出现，或使病情加重。
　　代谢因素：人体代谢失常者，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者，易得颈椎病。
　　如何预防颈椎病
　　加强颈肩部肌肉的锻炼，坚持做医疗体操。避免高枕睡眠，伏案工作者应定时改变头部体位，坐车不要打瞌睡。注意颈肩部保暖，避免风寒湿邪侵袭。及时、彻底治疗颈、肩、背软组织劳损。经常服用具有补肾益髓、强筋壮骨的胡桃、黑芝麻等食物，可推迟颈椎关节退变。
　　颈椎病的后遗症
　　引起头痛：颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而引起头痛。也可能表现为颈部不适，或上肢麻木、酸胀等。
　　引起高血压：因颈椎劳损、颈椎骨质增生、颈椎退行性病变等原因，使颈部交感神 经受到刺激导致功能紊乱，导致高血压。此类病症按高血压治疗多不见效，而颈椎病症状被控制后，血压即随之下降。
颈椎病的治疗方法
　　目前采用特色疗法治疗颈椎病，如推拿整复手法、针灸、水针疗法及配合外敷金黄膏，颈枕、康复锻炼等治疗方法。
　　需要注意的是，不是所有的颈椎病适合推拿法治疗，若推拿不当，如推拿时用力过猛、动作不协调，易导致患者颈部骨折或脱位。
　　（摘自《浙江农村手机报》）